Гостевая книга

В четверг, 27 августа, на пресс-конференции «Безопасность детей перед новым учебным годом: меры профилактики и ответственность взрослых» специалисты напомнили, о чем родителям нужно еще раз поговорить с детьми перед началом учебного года. Ведь, как справедливо отмечают специалисты, после летнего отдыха дети часто расслаблены, теряют концентрацию и забывают о базовых правилах безопасности.

Родителям на заметку

Александр Бобров, заместитель начальника Главного управления и руководитель управления надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по Москве, озвучил поучительную статистику: в 2026 году в столице зафиксировано пять возгораний по вине детских шалостей с огнем. К счастью, обошлось без пострадавших и серьезного ущерба, но для взрослых это серьезный повод задуматься.

«Дети повторяют поведение взрослых. Все, что остается в их досягаемости: зажигалки, спички — может послужить причиной пожара, — подчеркнул Александр Бобров. — Наша основная цель — не просто напомнить о правилах, но и четко обозначить меру ответственности, чтобы каждый знал: пожарная безопасность — это зона персональной ответственности каждого взрослого», — говорит спасатель.

С 1 по 4 сентября во всех школах страны пройдут традиционные всероссийские уроки безопасности. Спасатели на практике покажут ребятам, как правильно действовать при пожаре, на воде и в бытовых ситуациях.

«Эффективность пожарной безопасности напрямую связана с практическими навыками, а не с простым знанием инструкции, — подчеркнул Бобров. — Мы проводим тренировки совместно с боевыми подразделениями, чтобы отработать четкие алгоритмы действий для персонала и учащихся».

Такие уроки необходимы, ведь наибольшее число пожаров случается именно из-за неосторожного обращения с огнем (51 %), а треть — из-за неисправности электроприборов (28,7 %). Для защиты собственного жилья Александр Бобров настоятельно рекомендует москвичам установить в квартирах автономные пожарные извещатели и держать под рукой исправный огнетушитель.

Предупредить — значит спасти

В последнее время в работе надзорных органов произошли заметные изменения. Теперь, по словам Александра Боброва, главное внимание уделяется предотвращению бед, а не наказанию. Инспекторы приходят в школы и детские сады не за тем, чтобы выписать штраф, а чтобы помочь навести порядок.

«Мы активно используем профилактические визиты, — пояснил Бобров. — Это не проверка, а консультация на объекте. Мы проходим с администрацией, выявляем нарушения и подсказываем, как их устранить, не привлекая к административной ответственности».

Кстати, как подчеркнул специалист, все столичные школы и детские сады уже оборудованы автоматической пожарной сигнализацией с мгновенной передачей сигнала в пожарные части, что критически важно для скорости реагирования.

Отдельно Александр Бобров обратил внимание на использование аккумуляторов для зарядки смартфонов, планшетов и электросамокатов: оставлять их на зарядке на ночь ни в коем случае нельзя. Если аккумулятор нагрелся и пошел дым, спасатель порекомендовал накрыть его плотной влажной тканью — таким образом перекроется доступ кислорода. При первых признаках возгорания нужно немедленно выйти из квартиры и вызвать пожарных.

«Вдыхать дым от аккумуляторов крайне опасно: достаточно трех-четырех вздохов, чтобы потерять сознание», — предупредил Бобров.

Купанию — не сезон

Главный государственный инспектор по маломерным судам Москвы Александр Лекомцев напомнил, с 1 сентября официальный купальный сезон в столице закрыт. Все 12 городских пляжей, где были оборудованы места для безопасного купания (включая специальные детские зоны), прекращают свою работу. С этого момента купание в любых водоемах города не только официально запрещено, но и крайне опасно.

Александр Лекомцев выразил надежду на бдительность родителей и педагогов.

«Пожалуйста, поговорите с детьми. Объясните им просто и доступно, почему осенью к воде нужно подходить с особой осторожностью и почему купаться больше нельзя. Школы также должны активно вести эту разъяснительную работу, чтобы ребята четко понимали все риски», — обратился инспектор к взрослым.

Цифровая и уличная безопасность: слово омбудсмену

Безопасность ребенка сегодня — это гораздо больше чем просто правила перехода дороги или обращения с огнем. В современном мире зона родительского контроля расширилась, и цифровое пространство стало одной из самых уязвимых территорий. Именно на это обратила особое внимание Уполномоченный по правам ребенка в Москве Ольга Ярославская.

«К сожалению, мы все чаще сталкиваемся с мошенничеством в отношении детей через интернет. Это настоящая война против наших детей, и мы обязаны это осознавать, особенно когда речь идет о подростках», — обеспокоена омбудсмен.

Ольга Ярославская посоветовала проговорить эту тему с ребенком, научить его игнорировать незнакомые номера и никогда не брать трубку, если звонит неизвестный.

«Сейчас ваши действия должны быть направлены на профилактику. Вам предстоит не просто предупредить, а проработать с ребенком возможные сценарии, чтобы в критической ситуации он действовал осознанно и внимательно», — обратилась омбудсмен к родителям.

Повседневные меры безопасности, связанные с дорогой (например, маршрут от школы до дома и обратно, который может вызвать множество тревог у родителей), тоже не остались без внимания.

«Мы советуем отрабатывать маршрут от дома до школы, пройдитесь по нему вместе с ребенком. Обратите внимание на магазины по дороге, это так называемые островки безопасности. Если ребенок вдруг растеряется — а такие ситуации особенно часто возникают у первоклассников — или у него отключится телефон, он будет знать, куда можно зайти и где попросить помощи», — сказала Ольга Ярославская.

Не меньше, чем других родителей, ее волнуют риски езды на велосипеде или самокате без шлема.

«Мои дети тоже говорят мне, что не наденут шлем, даже если я буду настаивать. А ведь черепно-мозговые травмы и их последствия более чем серьезны. Почему бы не ввести это как-то в моду? Может быть, нам школы с этим помогут?» — сказала Ольга Ярославская, призывая сделать ношение шлема не просто правилом, а настоящим трендом.

Источник: https://aif.ru/moscow/skoro-v-shkolu-v-moskve-napomnili-pravila-bezopasnosti-detey

Орешки — это отличный перекус. Они хорошо утоляют голод и восполняют силы. Также исследования показывают, что употребление орехов способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже рака. Но, чтобы не терять пользу, стоит контролировать размер порций, особенно если вы следите за весом.

Сколько их есть

Калорийность орехов очень высока: от 500 ккал до 700 ккал на 100 г.

«В день рекомендуется съедать 30-50 г орехов, — рассказала aif.ru заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева. — Если вы решите ввести орехи в свое ежедневное меню и при этом не ограничиваться одним-двумя орешками, то вам придется пересмотреть весь рацион на предмет общей калорийности, в противном случае есть шанс набрать лишний вес. Например, в грецком орехе содержится 650 ккал на 100 г продукта. Это примерно три порции мяса или один гамбургер с жареной котлетой».

Также врач предупреждает, что разовое потребление любых орехов в очень большом количестве может спровоцировать кишечную непроходимость (и потребуется хирургическое вмешательство), так как орехи богаты пищевыми волокнами. Важно еще учитывать, что орехи — аллергенный продукт. Если какие-то орехи вы раньше не ели, стоит вводить их в рацион аккуратно. Детям до 3 лет орехи вообще не рекомендуют.

Грецкие орехи из-за высокого содержания меди не показаны людям с болезнью Вильсона-Коновалова. Это заболевание, при котором в организме происходит накопление меди вследствие генетических нарушений.

Для большей пользы врач советует выбирать несоленые и нежареные орехи. Поскольку содержание пищевых веществ в орехах отличается, есть смысл чередовать или сочетать разные виды, чтобы получить весь спектр аминокислот, витаминов и минеральных веществ.

Что такое 30 г орехов?

Это примерно одна горсть.

Миндаль — 20-30 штук

Грецкий орех — 10-12 половинок

Кешью — 15-20 штук

Фундук — 20-25 штук

Фисташки — 30 штук (без скорлупы)

Кедровый орех, арахис — 2 столовые ложки с горкой

Источник: https://aif.ru/health/food/ne-pereborshchite-vrach-rasskazala-skolko-mozhno-sedat-orehov-v-den

Попасть на Командорские острова непростое занятие, но еще сложнее вылететь обратно в Петропавловск-Камчатский. Мой перелет не стал исключением. В назначенный день я приехал на аэродром, только чтобы узнать, что густой туман, окутавший острова словно пуховое одеяло, стал непреодолимой преградой для самолета. Рейс отменили и перенесли на следующий день. Однако эта новость вызвала у меня не досаду, а тихую радость.

Дело в том, что накануне из нор вышли малыши песцов – драгоценные тёмные комочки меха, которых я отчаянно хотел запечатлеть. Рейс переносили семь дней подряд, и каждое утро, после его отмены, я спешил к песцовым городкам, где любопытные малыши, еще неуклюжие и бесстрашные, делали первые шаги в большой мир.

Этот малыш на фото, замерший в изучении полевого цветка, вышел на прогулку второй раз в своей жизни. Его пушистые уши улавливали малейший шорох, а черные удивлённые бусинки глаз, открывшиеся всего неделю назад, впитывали каждую деталь нового мира. Наблюдая, как он осторожно обнюхивает лепестки, я ощутил, что ради наблюдения за такими моментами и стоит преодолевать все трудности пути. Вот уж действительно – нет худа без добра, а задержки рейса подарила мне встречу, которую не забыть никогда.

Источник: https://aif.ru/society/gallery/goroda-pushistyh-redkiy-kadr-gennadiya-yusina-s-komandorskih-ostrovov

Европейские политики все чаще фактически подтверждают, что нынешний их «поход против России» фактически является продолжением событий 85-летней давности.

«Для нас это была война за независимость, суверенитет и территориальную целостность»

Президент Финляндии Александр Стубб оправдал участие его страны в агрессии против Советского Союза.

В интервью украинскому изданию «Европейская правда» Стубб провел параллели между нынешними с событиями на Украине и гитлеровской агрессией 1941 года: «У нас была вторая советско-финская война, или "Война-продолжение", в 1941-44 годах. Для нас это была война за независимость, суверенитет и территориальную целостность. И я уже однажды говорил, каким я вижу ее результат. Тогда Финляндия сохранила независимость. Здесь мы смогли больше, чем наши балтийские друзья, потерявшие свою независимость. Но мы потеряли часть своего суверенитета».

Данное высказывание Стубба — отнюдь не оговорка. Он уже не раз говорил нечто подобное, и даже утверждал, что Финляндия в 1944 году «победила Советский Союз».

«Ленинград надо ликвидировать как крупный город»

Как выглядела финская «борьба за независимость», наглядно демонстрируют слова тогдашнего президента Финляндии Ристо Рюти, сказанные в сентябре 1941 года немецкому послу: «Если Петербург не будет больше существовать как крупный город, то Нева была бы лучшей границей на Карельском перешейке... Ленинград надо ликвидировать как крупный город».

Финляндия имеет прямое отношения к жертвам блокады Ленинграда, к издевательствам над советскими военнопленными, к заключению гражданского населения оккупированных ею территорий в концлагеря, включая детей.

Финские зверства от немецких отличались по масштабам, но никак не по жестокости.

«Было бы досадно, если бы Финляндия оказалась на одной скамье вместе с обвиняемыми и побежденными нацистами»

В конце ноября 1941 года премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль в письме финскому фельдмаршалу Маннергейму сообщал: «Я очень огорчен тем, что, по моему мнению, ожидает нас в будущем, а именно то, что мы по причине лояльности вынуждены через несколько дней объявить войну Финляндии... Для многих английских друзей Вашей страны было бы досадно, если бы Финляндия оказалась на одной скамье вместе с обвиняемыми и побежденными нацистами».

Маннергейм ответил Черчиллю довольно легкомысленно: «Уверен, Ваше превосходительство понимает, что я не в состоянии прекратить осуществляющиеся сейчас военные операции, прежде чем наши войска не достигнут рубежей, которые, по моему мнению, обеспечат нам необходимую безопасность».

Но тремя годами позже «рубежи безопасности» в результате действий Красной Армии сдвинулись настолько, что тот же Маннергейм в буквальном смысле был вынужден искать «пятый угол», дабы от финской государственности хоть что-то осталось.

Президент Финляндии и два премьер-министра осуждены как военные преступники

Соглашение о перемирии, которое в сентябре 1944 года Финляндия подписала не только с СССР, но и с Великобританией, содержала пункт 13, гласивший: «Финляндия обязуется сотрудничать с Союзными Державами в деле задержания лиц, обвиняемых в военных преступлениях, и суда над ними».

В соответствии с ним, как военные преступники были осуждены президент Финляндии Ристо Рюти, премьер-министры Финляндии Юкка Рангелл и Эдвин Линкомис, а также еще ряд финских министров и дипломатов.

Несмотря на то, что финнам это не нравится, их высшие руководители, причастные к войне 1941 года, являются нереабилитированными преступниками. И этот статус лежит в основе Парижского мирного договора 1947 года, который стал основой современной государственности Финляндии. То, что Хельсинки признает за собой вину за соучастие в гитлеровской агрессии, позволяло выстраивать мирные отношения с Москвой на протяжении десятков лет.

В Хельсинки хотят русской крови?

Пересмотр взятых на себя обязательств Финляндия начала еще в 1990 году, когда был подписан Договор об окончательном урегулировании в отношении Германии.

Финские власти сразу же объявили, что считают себя свободными от военной части ограничений по Парижскому договору, оговорившись, что это не касается отказа от размещения ядерного оружия. Но, как известно, теперь в Хельсинки и эту «красную линию» не считают для себя обязательной.

58-летний президент Финляндии Александр Стубб де-факто возвел реваншизм в статус государственной политики. Если страна Суоми считает, что нападение на СССР в 1941 году было «войной за независимость», то, получается, что ни соглашение о перемирии 1944 года, ни приговоры, вынесенные финским военным преступникам, ни обязательства по Парижскому соглашению 1947 года для Хельсинки ничего не значат.

А это, в свою очередь, означает, что Александр Стубб не видит ничего дурного в умерщвлении жителей Ленинграда, в отправке русских детей в концлагеря, в пытках и убийствах русских военнопленных.

Отсюда до нового нападения всего полшага. И эти полшага Финляндия уверенно делает, проводя все новые и новые учения на российской границе, выстраивая планы, которые никак нельзя считать оборонительными.

Оправдывать всё это глупостью одного конкретного политика было бы политической близорукостью.

Современные европейские политики искренне верят, что они будут успешнее одного немецкого канцлера-вегетарианца. И в деле нанесения России стратегического поражения действительно собираются идти до конца.

Источник: https://aif.ru/politics/world/stubb-hochet-unichtozhit-piter-revanshizm-glavy-finlyandii-vse-otkrovennee

Освобождение Анновки, о котором накануне сообщило Минобороны РФ, является ключевым звеном в начале подготовки решающего штурма цитадели ВСУ — Доброполья. Хоть Доброполье и не входит в так называемую крепостную стену, состоящую из городов славянско-краматорской агломерации: Дружковка, Славянск, Краматорск, но, как считают военные эксперты, именно Доброполье является «ключом» к обороне ВСУ на этом направлении.

Военный эксперт Андрей Марочко объяснил, что значение Доброполья в контексте освобождения всей территории Донецкой Народной Республики переоценить нельзя. Именно здесь может начаться большое наступление в ДНР, которое создаст условия для крупнейшего окружения вражеских войск в ходе СВО. По мнению эксперта, удар может быть нанесён от Доброполья и с юга, и в обход Славянска с севера. Войска трёх группировок войск «Центр», «Запад» и «Юг» возьмут противника в окружение, отрезав от логистики, которая идёт из Днепропетровской области. План грандиозный. Реализация его зависит от Генерального штаба РФ. Если оно состоится, то территория ДНР будет освобождена одним мощным ударом.

Берём в «клещи», из которых живыми не вырваться

Продвижение российских войск на добропольском участке ЛБС идёт сразу по нескольким направлениям. С северо-востока войска группировки «Центр», освободив Анновку, вышли к окраинам Доброполья, так как Анновка — это предместья Доброполья. Кроме того, наступление на город идёт с востока, где наши парни продвигаются со стороны Кутузовки и Нового Донбасса. На южном фланге штурмовые части группировки «Центр» форсировали реку Куличка, и, чтобы зайти в город, им осталось выбить ВСУ из опорных пунктов в селе Доброполье, от которого до городских окраин около километра.

«Именно сейчас под Добропольем начинаются самые кровопролитные бои. Выход на окраины города с разных направлений даёт возможность зажать противника в жёстких тисках. Нанося удары с разных флангов, наше командование тем самым не даст ВСУ возможности сосредоточить силы в одном месте, — объясняет военный эксперт Александр Ивановский, как, по его мнению будет развиваться ситуация при штурме Доброполья. — По сути, если сейчас ВСУ потеряют последние опорные пункты — сёла Доброполье и Белозёрское, то им останется отступать только в городскую черту. А это городские бои, которые украинские боевики за всё время СВО никогда не выигрывали».

Осень будет безжалостная

Ситуация в Доброполье в пользу наших войск решится уже этой осенью. Бои за город будут жестокие, но с началом активных штурмовых действий под Славянском и Краматорском, до которых осталось три-четыре километра, не дадут ВСУ возможности перебрасывать в Доброполье резервы.

«Каждый город-крепость, как в Киеве называют участок славянско-краматорской агломерации, будет сопротивляться сам по себе, без возможности помочь друг другу. Логистика из Днепропетровской области к этому времени будет перерезана. Думаю, Доброполье из всех городов на этом участке фронта будет взят первым», — пояснил военный эксперт Ивановский.

Источник: https://aif.ru/politics/russia/udar-kotorogo-nikto-ne-ozhidaet-reshenie-genshtaba-rf-postavit-kiev-v-tupik

Глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью РБК раскрыл, зачем на самом деле Россию посещали главы дипломатии Ватикана и ЦРУ, как развиваются события после отказа США от договорённостей в Анкоридже и кто сделал изгоями союзников нашей страны.

О визите главы дипломатии Ватикана

Ватикан заявил о готовности содействовать в гуманитарных вопросах, среди которых обмен телами и пленными. «Наша омбудсмен в контакте с украинским коллегой — у них деловой язык, деполитизированный, такой стиль помогает решать вопросы. Ватикан выразил готовность этому содействовать. Так же, как Мелания Трамп содействовала решению целого ряда вопросов, которые до нее доходили по линии общественных организаций», — напомнил Лавров.

Кроме того, ватиканский дипломат в очередной раз отметил, что конфликт нужно как можно скорее заканчивать. В ответ глава МИД напомнил ему, что Россия еще задолго до всех событий стремилась поддерживать мир. Парировать это было нечем. При этом Европа продолжает искать способы заморозить конфликт по текущей линии фронта, подчеркивает Лавров. В этих условиях, напоминает он, о долгосрочности мира говорить не приходится.

О визите главы ЦРУ

Лавров отметил, что не присутствовал на встрече, а сама работа велась только по линии спецслужб. «В этом нет ничего необычного, и нет ничего необычного в том, что они эту работу ведут в тишине. Мы тоже в дипломатии работаем во многом в тишине. Но дипломаты обязаны по традиции, по сути своей специальности рассказывать что-то», — подчеркнул он.

Однако раскрыл министр один из вопросов, который ставился Россией. Наша сторона спросила, почему в западной прессе регулярно появляются утечки о том, что администрация Трампа, которая называет кризис на Украине «войной Байдена», продолжает помогать киевскому режиму деньгами, оружием, разведданными.

«За последние пару месяцев таких случаев было три или четыре. Когда такая информация появляется, мы спокойно по дипломатическим каналам направляем ее в Госдепартамент и просим подтвердить, правда ли это. Нам еще ни разу не ответили», — обратил внимание Лавров.

О саммите в Анкоридже

В Анкоридже обсуждались предложения, которые спецпредставитель Трампа Стив Уиткофф привозил в РФ за неделю до саммита. Часть из них содержала компромиссные нюансы, однако все они учитывали картину «на земле». Однако впоследствии Госсекретарь Марко Рубио заявил, что США на стороне Украины и посредником быть не могут. Сделал он вид и того, что соглашений в Анкоридже достигнуто не было.

«В Анкоридже было изложено предложение США. Путин начал с того, что зачитал это предложение пункт за пунктом и спрашивал у присутствующих, включая Уиткоффа: "Стивен, я правильно это изложил?" Тот кивал и все подтвердил. И после того, как все зачитанное было подтверждено как позиция Трампа, Путин сказал: "Дональд, тут есть нюансы, но я принимаю твое предложение полностью. Мы готовы". Если это не согласие и не недоговоренность, тогда я и не знаю, что такое договоренность», — напомнил ход событий Лавров.

Однако после этого европейцы и украинцы год обрабатывали Трампа, и им это удалось. В июне на саммите «Семерки» президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Европа «похоронила Анкоридж».

Говоря о том, почему Россия не была так активна, как Запад, Лавров напомнил, что это не наш стиль работы. «Мы привыкли дела делать, можно сказать, по-благородному, можно сказать, по-пацански, что, по сути, одно и то же. Мы ударили по рукам. Мы сказали о том, что принимаем предложение без изменений, точно так же, как мы приняли, по сути, без изменений предложения украинцев в апреле 2022-го в Стамбуле», — подчеркнул он.

При этом Рубио недавно заявил, что США заинтересованы в урегулировании кризиса, но на основе новых подходов. Лавров подчеркнул, что наша страна готова их выслушать, но работу на земле останавливать для этого не будет.

О текущих событиях вокруг Украины

На Украине рулит всем Зеленский, который ездит по миру и раздает приказы. Однако из-за его вечных требований к остальным раздражение даже в Европе накапливается. Однако ему не прикажут сдаваться, а вместо этого помогут в дестабилизации нашего общества за счет атак по НПЗ, маркетплейсам и другой гражданской инфраструктуре террористическими методами.

Министр также обращает внимание, что он слышит вопросы о том, почему Россия не может закончить поскорее, ведь наша страна сильнее, чем Украина.

«Но у нас такого не было никогда в истории. Во Вторую мировую с нами были все-таки США и Британия. А потом, по мере того как мы победно продвигались, особенно по Европе, пополнялись ряды и другими странами, которые свои войска из-под Гитлера уже убирали и отдавали на нашу сторону. А в этот раз — а многие ведь называют это мировой войной — с нами в окопах были только военнослужащие Корейской Народно-Демократической Республики. Все остальные на той стороне», — подчеркнул глава МИД.

О союзниках России

Лавров напомнил, что изгоями КНДР и Иран сделали те, кто возомнил себя победителями в холодной войне. В итоге Северная Корея была вынуждена сделать ставку на ядерное оружие. И теперь ее никто не трогает, а Трамп даже называет Ким Чен Ына своим добрым другом.

Что касается Ирана, то и против него агрессию первыми начали США и Израиль, отмечает глава МИД. И только в ответ на ее второй виток, который начался в феврале этого года, был перекрыт Ормузский пролив.

«Только сейчас начинает обсуждаться плата за открытие Ормузского пролива, которой не было, пока США и Израиль не начали эту авантюру. Мы, кстати, тоже не хотим, чтобы была введена плата, но это предмет дальнейших разговоров», — отметил министр.

Об отношениях с Арменией

Позиция МИД РФ кроется в интересах армянского народа, подчеркнул Лавров. Народы наших стран долгое время были вместе и были солидарны друг с другом. А Россия не раз выручала Армению. Однако текущие власти в Ереване руководствуются другими задачами. Одна из них — ориентация на ЕС и вступление в него. При этом на просьбу определиться, хочет Армения быть с ЕС или ЕАЭС, там продолжают отвечать уклончиво.

«Буквально на днях я прочитал, что господин Пашинян сказал, что про референдум можно будет говорить тогда, когда будет подана заявка в Евросоюз, на нее будет реакция и будет подготовлена "дорожная карта" этого вступления. тогда и будет референдум. Это, по-моему, говорит не об очень большом доверии к армянским избирателям и армянскому народу», — отметил Лавров.

При этом, подчеркнул министр, наша страна уже обозначила и свою позицию, и преимущества для Армении. Кроме того, сохраняются и контакты между сторонами, так что все вопросы в России готовы обсуждать.

Источник: https://aif.ru/politics/russia/-rabota-v-tishine-lavrov-skazal-zachem-priezzhal-glavy-cru-i-mid-vatikana

Главный вопрос, который задают себе пациенты, у которых начинаются первые проблемы с памятью или другие когнитивные симптомы: «Когда разовьется деменция и я потеряю самостоятельность?» Или, проще говоря: «Сколько мне осталось нормальной жизни?»

Ответить на него врачи не могли, у одних пациентов когнитивное снижение прогрессировало до деменции быстро, у других медленно. Но теперь для этого разработан специальный инструмент. Он базируется на специфическом анализе магнитно-резонансной томограммы (МРТ). Такое исследование обычно делают при когнитивных расстройствах. Исследование об этом только что вышло в авторитетном журнале Neurology («Неврология»).

Внимание на восемь особых областей коры

Ученые Гарвардской медицинской школы и Института неврологии Mass General Brigham изучали пациентов с ранней формой болезни Альцгеймера. Она поражает людей в возрасте до 65 лет, когда они находятся на пике карьеры, воспитывают детей и строят планы на многие годы вперед. Для них диагноз звучит особенно страшно, и вопрос о том, сколько им осталось нормальной жизни, крайне актуален.

В исследовании было показано, что главным предиктором (предсказателем) скорости развития слабоумия является уменьшение объема коры головного мозга в восьми специфических областях. Они отвечают за мышление, память и речь. Именно в них при болезни Альцгеймера атрофия идет быстрее — больше погибает нейронов, и это приводит к необратимому распаду личности.

Точность — математическая

Чтобы измерить этот процесс, команда ученых разработала специальную цифровую карту-шаблон, которую врач накладывает на снимки МРТ, чтобы с математической точностью вычислить как сильно истончается кора в этих восьми ключевых областях. В принципе, все просто.

В исследовании приняли участие 130 человек в возрасте от 40 до 64 лет с умеренными когнитивными нарушениями на фоне ранней стадии болезни Альцгеймера. Все они жили самостоятельно. Контрольную группу составили 97 здоровых сверстников. За участниками наблюдали в среднем два года, ежегодно проводя контрольные визиты и МРТ.

За время наблюдения примерно у 65 % участников основной группы (84 человека) легкие нарушения переросли в деменцию. Расчеты показали жесткую закономерность: риск прогрессирования деменции был в 1,24 раза выше при каждом увеличении атрофии мозга на одно стандартное отклонение. Проще говоря, чем тоньше становилась кора в ключевых областях, тем быстрее наступала деменция. Этот биомаркер сработал точнее, чем стандартные тесты на проверку памяти и внимания, которые обычно проводятся сегодня неврологами.

«Если мы сможем использовать МРТ, которая уже является частью диагностического процесса, чтобы лучше оценивать, насколько быстро может прогрессировать заболевание, мы поможем пациентам и их семьям заранее планировать будущее, а врачам действовать более персонифицированно по отношению к конкретным больным», — говорит участник исследования из Гарвардской медицинской школы в Бостоне Александра Турутоглу.

О том, как заподозрить у себя когнитивные проблемы и проверить их наличие объективно, нам ранее рассказывал врач-гериатр, невролог и председатель секции геронтологии Московского общества испытателей природы при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов.

Источник: https://aif.ru/health/life/skolko-mne-ostalos-vrachi-nauchilis-opredelyat-skorost-prihoda-demencii

По самому Киеву пришлось лишь несколько ударов. Один из них вызвал большой пожар на территории промзоны бывшего машиностроительного завода «Большевик». Завод за несколько месяцев до начала спецоперации был продан иностранной компании и вся связанная с ним информация стала секретной. Этой ночью предприятие был атакован реактивными «Геранями».

Что прячет «Большевик»?

Несколько мощных взрывов и огромный гриб едкого чёрного дыма, который ветер погнал в сторону центра Киева, по оценкам военных экспертов может свидетельствовать о том, что на территории завода находились боеприпасы и большие объёмы пластика. Это напрямую указывает на то, что на бывшем украинском «Большевике» могли собираться беспилотники для ВСУ.

Но основное внимание экспертов и аналитиков было сегодня приковано к пригородам Киева. Удары возмездия накрыли Бровары, Борисполь, Вышгород, Вишнёвое, Фастов. Вой сирен воздушной тревоги звучал в Обухове, Василькове и районе Боярки. К северо-западу от Киева в городке Святопетровском было одновременно поражено три здания. Судя по всему, объект был режимный, так как его прикрывали группы ПВО. Здания выгорели полностью, от них остались только остовы.

«Вокруг Киева ещё со времён СССР было расположено очень много воинских частей, воинских складов и пунктов управления на случай войны с НАТО, — объяснил aif.ru военный эксперт, доцент Финансового университета при Правительстве РФ, капитан 1-го ранга Владимир Ераносян. — Эти объекты используются до сих пор. Даже те, что были заброшены и частично разграблены местными жителями, после 2014 года были полностью восстановлены и стали функционировать как военные части. Всё это, как вы понимаете, является доказательством того, что Киев готовился к войне и готовился основательно. Сейчас на складах ВСУ хранятся военные поставки из Лондона, Парижа, Берлина и других стран НАТО».

Только что Минобороны РФ сообщило, что в Киевской области в ходе ударов возмездия уничтожен складской комплекс, на котором хранились перед отправкой в войска дальнобойные ракеты «Фламинго» и ракетное топливо.

Одесса в огне

Удары возмездия сегодня крушили украинскую «военку» не только в Киеве и пригородах. Военное ведомство России сообщает и об ударах по порту Одессы, где ВСУ складировали имущество, полученное от стран НАТО. Речь идёт о шести больших ангарах с военной продукцией, которая уничтожена полностью.

Кроме того, удары беспилотниками «Герань» и «Бандероль» нанесены ночью и утром по логистическим комплексам «Эпицентр», которые ВСУ использует, в качестве военных складов в оккупированном Запорожье и Сумах.

Источник: https://aif.ru/politics/world/otkuda-u-zelenskogo-torchat-ushi-londona-zachem-vs-rf-vyzhigayut-okrainy-kieva

Примерно у каждого пятого гипертоника диагноз поставлен неправильно. Его пичкают стандартными таблетками, которые не могут снизить давление до целевых значений, оно остается опасно высоким. Чаще всего в основе этого лежит первичный альдостеронизм (ПА).

Врачи называют это стойкой гипертонией, и это очень коварная болезнь. Почему?

Болезнь есть, но ее вроде бы и нет

Вот что нам рассказывала об этом кандидат медицинских наук, главный эндокринолог Управления делами Президента РФ Дарья Ладыгина: «Повышение давления из-за избытка в организме гормона надпочечников альдостерона — это очень важная и недооценённая сегодня проблема. Это состояние, по данным исследования, выявляется у 22 % людей со стойкой гипертонией. То есть больше чем у каждого пятого пациента оказывается повышен уровень этого гормона надпочечников. Обычно такие больные принимают несколько препаратов, но давление у них не снижается. А ведь им можно помочь! Сегодня есть препараты, блокирующие действие альдостерона. Одновременно со снижением давления они защищают сердце и почки. Дело в том, что альдостерон токсичен для этих органов. В ряде случаев пациента можно полностью излечить, хирургически устранив опухоль, продуцирующую альдостерон. Однако корень проблемы в том, что врачи не нацелены на диагностику такой гипертонии и не проверяют у больных уровень альдостерона и сопряжённого с ним гормона ренина, вырабатываемого в почках».

Одним из самых известных пациентов с такой гипертонией был генсек ЦК КПСС Юрий Андропов. И возможно, он был единственным человеком с таким диагнозом в СССР. Этот диагноз ему поставили Е. И. Чазов вместе с академиком Е. В. Тареевым. В 1966 г. будущий генсек со стойкой гипертонией и инфарктом поступил в больницу 4-го Главного управления. Два корифея заподозрили, что у него не просто гипертоническая болезнь, а повышен уровень альдостерона. Вот как вспоминает об том Евгений Иванович: «Это расстройство тогда мало было известно советским врачам. Исследование этого гормона в то время проводилось только в институте, которым я руководил. Анализ подтвердил наше предположение». Назначив правильное лекарство, давление удалось стабилизировать на долгие годы.

Стало понятно коварство альдостерона

Но исследование альдостерона очень непростое и капризное, оно не всегда показывает объективные результаты (поэтому, можно сказать, что Андропову с диагностикой повезло). Разрешить эту проблему смогла международная группа ученых. Результаты их исследования только что вышли в авторитетном журнале Science Translational Medicine («Сайенс. Трансляционная медицина»). И они способны сделать переворот в диагностике первичного альдостеронизма.

Гормон альдостерон в норме гормон регулирует солевой и водный баланс, задерживая натрий и выводя калий. При ПА его становится слишком много: соль задерживается в организме, вода за ней следом, объем циркулирующей крови растет, сосуды спазмируются — артериальное давление ползет вверх.

Долгое время врачи считали, что при этом заболевании уровень гормона стабильно высок круглые сутки. Однако клиническая практика показывала странную вещь: стандартные анализы часто давали ложноотрицательный результат. Пациент страдает тяжелой гипертонией, а кровь показывает норму. Из-за этого миллионы людей по всему миру годами живут с неконтролируемым давлением. Это очень опасно и из-за высокого давления (сильно растет риск инфарктов и инсультов), и из-за дополнительного токсичного действия альдостерона (для таких больных типичны фибрилляции предсердий и поражение почек).

Альдостерон нужно мониторить целые сутки

Чтобы поймать болезнь за руку, ученые из США и Европы вместо разового забора крови использовали технологию непрерывного мониторинга. Ими было создано легкое портативное устройство размером со смартфон, которое крепится на поясе. От него к коже пациента тянется тончайший катетер. Прибор позволяет каждые 20 минут круглосуточно брать пробы межклеточной жидкости, измеряя концентрацию альдостерона и двух связанных с ним стероидных гормонов.

В эксперименте приняли участие 60 пациентов с уже подтвержденным диагнозом. Они носили гаджет дома, занимаясь обычными делами. Результаты оказались неожиданными. У большинства пациентов уровень альдостерона менялся волнообразно, и не был повышен всё все время, как врачи думали ранее. Прибор фиксировал резкие, мощные выбросы гормона, которые происходили преимущественно во сне — глубокой ночью и ранним утром. Днем же показатели могли опускаться ниже диагностических порогов, создавая иллюзию полного здоровья.

«Мы наблюдали за пациентами в домашних условиях во время их обычной активности, — говорит доктор Томас Аптон из Бристольской больницы NHS Foundation Trust. — Это позволило увидеть, как меняется уровень гормонов в реальных условиях. Такой подход может в корне изменить диагностику гипертонии и снизить количество предотвратимых инсультов».

Особенно ярко эта картина проявилась у пациентов с односторонним поражением надпочечника (аденомой). Именно у них ночные скачки были самыми агрессивными. Как только таким пациентам проводили адреналэктомию — хирургическое удаление аденомы, — аномальные ночные ритмы полностью исчезали, уступая место плавной физиологической кривой. Это стало железным доказательством того, что зафиксированные всплески напрямую связаны с болезнью.

Миллионы гипертоников получили надежду

По словам профессора Стаффорда Лайтмана, изобретателя новой технологии, полученные данные заставляют клиницистов переосмыслить существующие руководства по диагностике ПА. «Диагноз часто ставится с опозданием или не ставится вовсе из-за сложности процесса», — подчеркивает ученый.

Открытие ученых имеет колоссальное практическое значение. Во-первых, оно объясняет, почему так много случаев ПА пропускается: врач назначает анализ крови на утро, пациент приходит выспавшимся, пик выработки гормона давно прошел, и лаборатория выдает нормальный результат.

Конечно, потребуется время для внедрения этой методики в широкую практику. Но в любом случае это реальный прорыв в одной из самых актуальных проблем медицины. Ведь в мире пациентов с такой проблемой миллионы.

Ранее мы писали о разработке новых лекарств для терапии стойкой гипертонии, связанной с высоким альдостероном.

Источник: https://aif.ru/health/life/sindrom-yuriya-andropova-sovershen-proryv-v-oblasti-samoy-kovarnoy-gipertonii

Акция «Ночь в поликлинике» пройдет в столице 29 августа, уже во второй раз. За несколько часов можно комплексно проверить здоровье, узнать свой биологический возраст, послушать живую музыку, заняться спортом и даже встретиться со звездами. Подробней — в материале aif.ru

Что можно успеть?

В 10 поликлиниках столицы москвичей в эту субботу будут ждать на большую проверку здоровья с 20:00 до 00:00. Не надо выкраивать минуты в учебном графике или отпрашиваться с работы, чтобы пройти экспресс-диагностику. В нестандартное, но удобное многим время можно посетить врачей, сделать чекап здоровья и даже пройти биоимпенданс. Вариантов немало. Вы можете дома провести онлайн-диагностику и уже на месте дополнить показания измерениями состава тела для оценки соотношения жировой, мышечной, костной массы и уровня воды в организме. Или же пройти комплексное обследование, включая забор крови.

Быстро, удобно и почти наверняка без очередей. За один вечер можно узнать свой биологический возраст, понять, на какие особенности организма стоит обратить внимание, получить консультацию квалифицированных специалистов. И все это без отрыва от основной деятельности, что немаловажно. График приема с 20:00 до 00:00 имеет свои преимущества

Чем будут удивлять?

При этом участникам программы предлагают не только проверить здоровье в удобном режиме, но и весьма увлекательно провести время. В каждой из поликлиник заготовлена своя уникальная программа на эту ночь.

Так в городской поликлинике № 5, филиал № 1 — ул. Большая Бронная, д. 3 — можно будет занять мозг и руки, а также попасть на выступление звезды. К посетителям приедет Влада Мирави. Ее 20-минутные выступления разобьют шахматный турнир и занятия йогой, а также мастер-классы «Мягкая сила покоя». В поликлинике № 220 — ул. Заморенова, д. 27 — подготовлена большая спортивная программа. Тут и сайкл с тренером, и тренировка на степперах, и занятия для спины, и даже настольный теннис с баскетболом. Вы когда-нибудь забрасывали трехочковый перед приемом врача? Разнообразит вечер еще больше выступление Ирины Дубцовой. Поликлиника № 2, филиал № 3 — ул. Ялтинская, д. 10 — сосредоточит своих клиентов на высоких вибрациях. Тут удастся погрузиться в энергию цвета, побывать на аромастанции, заняться йогой и посетить мини-концерт Трофима Гранна. Городская поликлиника № 62, филиал № 3 — ул. Куусинена, д. 6Б — сделала ставку на интеллект. Тут пройдет шахматный турнир и квиз (4 игры по 4 раунда), а продолжит вечер Ваня Чебанов.

На территории городской поликлиники № 52, филиал № 4 — ул. Элеваторная, д. 15 — вы сможете создать аксессуар своими руками, погрузиться в оттенки запахов на аромастанции, заняться зумбой и йогой и послушать композиции Дили. Городская поликлиника № 109, филиал № 4 — ул. Шкулёва, д. 4, стр. 7 — предлагает москвичам танцевальный вечер. Так начнется все с DJ-сета, продолжится зумбой и плавно перетечет в программу группы «Республика». А в городской поликлинике № 212 АПЦ — Солнцевский пр-т, д. 11А, стр. 1 — акцент будет сделан на музыке. Посетителям удастся послушать выступление саксофониста, побывать на творческих мастер-классах и послушать хор Рыбина. Консультативно-диагностический центр № 4, филиал № 2 — Физкультурный пр., д. 6 — пригласит всех на танцевальные мастер-классы и выступление TONI. Городская поликлиника № 66 — ул. Салтыковская, д. 11Б — порадует зумбой и выступлением группы «Пятеро». А клинико-диагностический центр № 6, филиал №5 — Дмитровское шоссе, д. 165Д, корп. 7 — соединит аромасимфонию с выступлением саксофониста и скрипача, мастер-классом «Мистерия энергии и звука» и выступлением Selen Orchestra

Программы уникальны в каждом учреждении, так что только вам выбирать, чем наполнить свой вечер, но чекап здоровья вам проведут в каждой точке. Так что не ждите удобного дня для визита к врачу, порой ночи подходят для этого куда лучше.

Источник: https://aif.ru/moscow/ot-dubcovoy-do-miravi-na-nochi-v-poliklinike-29-avgusta-vystupyat-zvezdy