Гостевая книга
Если вы пьете на ночь газировку, то будете хуже спать. Что стоит пить, а от чего лучше отказаться перед сном?
«На сон влияет масса факторов, в частности, то, что мы пьем. Есть шесть напитков, которые позволят вам быстрее заснуть, лучше спать и не мучиться от бессонницы», — рассказал aif.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.
Что выпить на ночь
«Золотое молоко»
В теплое молоко добавляется чайная ложка куркумы. Напиток улучшает засыпание, способствует расслаблению, обладает антидепрессивным эффектом, улучшает качество сна. В восточной медицине применяется при массе заболеваний — артритах, проблемах с кишечником и др. Можно применять за час-полчаса до сна.
Ромашковый чай
Не только утоляет жажду, но еще и обладает обезболивающим, расслабляющим, успокаивающим и улучшающим сон эффектом. Аптечную ромашку можно купить в аптеке и заварить как чай перед сном. Растение безопасно, может применяться даже у беременных и кормящих женщин.
Чай с мятой
Мята обладает успокаивающим и антисептическим действием, снимает раздражение. Эфирные масла мяты влияют на наши обонятельные рецепторы, то есть такой чай работает еще как ароматерапия.
Теплое молоко
Можно добавить в молоко мед или мускатный орех. Молоко содержит триптофан. Хотя до сих пор идут споры, насколько триптофан может существенно улучшать сон, но такие исследования есть. Если вы плохо переносите молочные продукты, лучше их избегать перед сном.
Миндальное молоко
Миндаль содержит много магния, которые обладает успокаивающим, расслабляющим действием. Можно просто взять небольшую горсть орехов, съесть, запить теплым молоком. Это тоже будет благотворно действовать на нервную систему и засыпание.
Отвар или чай из пустырника
Пустырник обладает успокаивающим и даже антидепрессивным действием. Исследования показали, что в его составе содержится леонурин — природный антидепрессант. Он фактически воздействует на те же рецепторы, на которые действуют так называемые «большие антидепрессанты» и дает вполне неплохой антидепрессивный эффект. Это позволяет не просто хорошо спать, но и лучше себя чувствовать.
Вишневый сок
Обладает не только успокаивающим и фактически снотворным эффектом, но еще и противовоспалительным, обезболивающим действием. В этом смысле, особенно если у человека болевой синдром, употребление сока вишни позволяет улучшить качество сна. Употребляйте не менее 400 мл натурального свежеприготовленного вишневого сока, и вы увидите, что сон станет лучше. Все сказанное относится именно к вишневому соку, но не соку из черешни.
«Не стоит употреблять все напитки сразу, эффект от этого не будет в шесть раз лучше. В течение недели-двух принимайте перед сном какой-то один и оцените качество сна. Если вы заметили, что начали спать лучше, высыпаться, стали бодрее и работоспособнее, то это ваш напиток. Но лучше не смешивать разные. Иначе не поймете, что подействовало», — отмечает врач.
Что лучше не пить перед сном
Кофеинсодержащие напитки. Чай, кофе, шоколад, различные тоники, энергетики. Кофеин стимулирует центральную нервную систему. Причем у пожилых людей кофеин действует обычно дольше. Если молодым людям желательно за 4-6 часов до сна не употреблять кофеин, то пожилым за 8-9 часов до сна стоит прекратить употребление кофеинсодержащих напитков, потому что это может ухудшить засыпание и вызвать пробуждения среди ночи.
Сладкие газировки. Производители часто добавляют в газированные напитки стимуляторы вроде кофеина. Поэтому такая газированная вода обладает выраженным пробуждающим и активирующим действием. А если вы вдобавок чувствительны к кофеину, то после этого точно не заснете. Плюс все компоненты в газированных напитках быстрее всасываются, потому что поверхность контакта с желудком гораздо больше за счет воздушных пузырьков (по тому же принципу сделаны шипучие жаропонижающие и обезболивающие таблетки, которые действуют быстрее обычных).
Алкоголь. С одной стороны, он алкогольные напитки могут несколько расслабить. Небольшая доза спиртного обладает легким антитревожным эффектом и может позволить немного лучше заснуть. Но как только вы передозируете алкоголь, то все станет гораздо хуже. Продукты переработки алкоголя в организме обладают возбуждающим и раздражающим действием. Как известно, сон алкоголика краток и беспокоен. Так что глобально качество сна алкоголем улучшить невозможно.
В любом случае нужно соблюдать меру и здравый смысл.
«Не пейте слишком много перед сном. Ограничьте прием жидкости за час до сна, если это не маленькие дозы успокаивающих напитков», — советует врач.
18.06.2026 10:23:39
Оргкомитет Национальной технологической премии за достижения в области разработки и внедрения передовых технологий «Приоритет – 2026» объявил о начале приема заявок. Первый отборочный этап конкурса продлится до конца июня.
Премия проводится с 2015 года и посвящена достижениям в сфере технологических разработок и внедрения инновационных решений.
В текущем году конкурс включает 43 номинации: 21 отраслевую, 14 технологических и восемь специальных. Также предусмотрена номинация «Приоритет-Персона», которой отмечают вклад в развитие и продвижение промышленных технологий в России.
В пресс-службе премии сообщили, что среди конкурсных направлений представлены искусственный интеллект в производстве, автоматизация и цифровизация производственных процессов, разработка новых материалов и технологий, медицинские и фармацевтические разработки, а также ИТ-решения для промышленности.
Участниками конкурса могут стать организации-разработчики технологий, предприятия, внедряющие инновационные решения, а также компании, реализующие проекты в сфере технологического развития.
«Мы наблюдаем рост числа проектов, связанных с технологическим развитием различных отраслей экономики. Премия позволяет представить такие решения профессиональному сообществу», — отметил исполнительный директор премии Евгений Пинаев.
В программу конкурса войдут презентации проектов, экспертные обсуждения и открытые мероприятия для участников и членов экспертного совета.
По итогам прошлого года лауреатами премии стали 24 компании, представившие проекты в сфере технологической модернизации и цифровизации производств.
Итоги конкурса планируется подвести в ноябре текущего года в Москве.
18.06.2026 10:19:14
США и Иран досрочно подписали меморандум о взаимопонимании, встреча, ранее запланированная на 19 июня, отменена. СМИ при этом публикуют разные версии предварительного соглашения.
Главные новости о войне США и Израиля против Ирана — в материале aif.ru.
Церемония в Швейцарии отменена
Меморандум о взаимопонимании между Вашингтоном и Тегераном, завершающий войну, подписан в электронном виде, а потому официальная церемония, которая должна была пройти в пятницу в Швейцарии, отменена, об этом сообщил глава МИД Исламской республики Эсмаил Багаи. По его словам, документ подписали президенты США и Ирана Дональд Трамп и Масуд Пезешкиан.
«Когда соглашение подписывают высшие должностные лица обеих стран, любое нарушение повлечет более серьезные последствия, — цитирует Багаи иранский телеканал Press TV. — Учитывая наш прошлый опыт, мы предпочли, чтобы все произошло именно таким образом».
Подписание подтвердили и в Белом доме, произошло это во время ужина в Версале. На кадрах, опубликованных американской администрацией, видно, как документ лидеру США подносит госсекретарь Марко Рубио, а тот оставляет на одной из страниц свою подпись черным маркером. CNN также добавляет, что в виртуальном формате меморандум был подписан еще в воскресенье, в процедуре также принимал участие американский вице-президент Джей Ди Вэнс, а цифровая и физическая копии соглашения никак не отличаются.
Дональд Трамп, впрочем, сразу после подписания документа заявил, что если за 60 дней стороны не заключат финальную сделку, Соединенные Штаты вернутся к бомбардировкам Ирана.
Разные версии соглашения
Разные источники между тем продолжают публиковать пункты меморандума.
Портал Axios, например, сообщает, что среди пунктов есть прекращение войны на всех фронтах, 60-дневный срок для согласования финального соглашения, снятие морской блокады США в течение месяца, открытие Ормузского пролива, 300 млрд долларов на восстановление Ирана, отмена всех санкций, отказ Исламской республики от разработок ядерного оружия, разморозка иранских активов.
Fox News приводит несколько другие данные. По информации телеканала, запасы обогащенного урана Исламской республики должны будут уничтожены на месте, США планируют контролировать, «с кем Тегеран ведет бизнес», а санкции с Исламской республики будут сняты только после того, как финальный документ будет согласован и подписан.
Нефтяной профицит
Дональд Трамп также заявил, что США надо вернуть Ирану замороженные резервы, потому что иначе доверие к американской финансовой системе и доллару будет подорвано. Кроме того, он сообщил, что американские вооруженные силы «на какое-то время» останутся в районе Персидского залива.
Соглашение между Тегераном и Вашингтоном «помогло предотвратить энергетический кризис», потому что запасов США хватило бы «примерно на четыре недели», добавил американский лидер. Первые оценки приводит и Международное энергетическое агентство. По его данным, постепенное восстановление поставок по Ормузскому проливу приведет к тому, что на нефтяном рынке в следующем году сформируется серьезный профицит — предложение «черного золота» вырастет на 8 млн баррелей нефти ежедневно, а спрос — только на 2 млн бочек. Это, по мнению экспертов агентства, даст рынку «долгожданную передышку» и позволит странам пополнить истощенные запасы.
18.06.2026 10:10:56
Лидер партии «Сильная Армения» Самвел Карапетян сообщил о начале процесса консолидации оппозиционных сил в Армении. По его словам, одной из задач является координация действий политических объединений после парламентских выборов.
«Я объявляю о процессе консолидации оппозиционных сил», — заявил политик в интервью местным СМИ.
Он отметил, что в ходе избирательной кампании часть оппозиционных сил не смогла выработать единый подход к участию в выборах. Также Карапетян выступил с инициативой создания координационного совета для формирования поствыборного взаимодействия между оппозиционными партиями и блоками.
Ранее представители властей и оппозиции обменялись заявлениями по поводу прошедшей избирательной кампании и ее итогов. По официальным результатам выборов в парламент прошли три политические силы, большинство мест получила правящая партия.
Источник: https://aif.ru/politics/world/parlamentskie-vybory-v-armenii-politik-predlozhil-obedinit-oppoziciyu
18.06.2026 10:01:15
Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.
— У меня никогда не было идеи фикс идеально выглядеть. Я благодарна генетике, маме с папой. Диет не придерживаюсь. Несколько лет назад прошла большое очищение с травами. В тот период старалась «сыроедить» или хотя бы есть простую пищу — осознала, что мой организм её лучше воспринимает. У меня, скажем так, питание интуитивное.
С той поры не ем мяса. Не потому, что вегетарианка, мне не хочется называть своё питание каким-то термином. Никогда не участвую в дискуссиях мясоедов и вегетарианцев. Не собираюсь, не дай бог, кого-то в чём-то убеждать. Просто я не ем мяса, вот и всё. Моё личное отношение к этому продукту поменялось. Здесь каждый выбирает сам для себя, благодаря чему ты лучше себя чувствуешь. Я бы с удовольствием не ела ещё и мучное с молочным, как в тот самый период очищения, но вот с этим сложнее. Люблю. Но, признаюсь, когда я их не употребляла, мне больше нравилось своё состояние.
Что же касается духовной пищи, я обожаю творчество Юрия Визбора. Много лет его песни — часть моей души. Поэтому очень рада, что участвую в гала-концерте в день рождения легендарного автора-исполнителя. Будет сюрприз — наше трио с Эльвирой Болговой и Дарьей Кусургашевой.
Где слушать
«Юрий Визбор. В созвездии удачи». Также участвуют Олег Митяев, ансамбль бардов «Песни нашего века», Татьяна Визбор и другие. 20 июня. Зал церковных соборов.
Источник: https://aif.ru/culture/person/kak-aktrisa-olga-krasko-derzhit-sebya-v-idealnoy-forme
18.06.2026 10:00:00
«Прибалтийский угол» Европейского Союза и НАТО стабильно является наиболее агрессивным по отношению к России регионом Старого Света. Буквально дня не проходит без того, чтобы местный политик не попытался бы пригрозить Москве.
«С нами не шутят»
Недавно утвержденный премьер-министр Латвии Андрис Кулбергс решил не отступать от традиции, заявив: «Это важный политический сигнал нашему восточному соседу. С нам не шутят. И 14 союзников, в том числе союзники по НАТО, прямо сейчас работают и тренируются вместе в Латвии. И это наглядная демонстрация прочных трансатлантических связей, единства союзников и непоколебимой приверженности статье 5».
Правда, «политические сигналы» и «единство союзников» для рядовых латвийских обывателей уже сейчас оборачиваются последствиями в виде падающих на их головы украинских беспилотников. Но официальная Рига предлагает собственным гражданам не обращать на это внимания, и наращивать усилия по «борьбе с Россией».
Господин Кулбергс может не волноваться — никто с Латвией никогда шутить не собирался, и подход к ней у военных всегда был самый серьезный.
Останется 8 процентов
Согласно оперативному плану действий, в случае начала полномасштабного конфликта по территории Латвии будет нанесено 18 ядерных ударов. Их целями станут порты, аэродромы, крупные промышленные объекты. Разумеется, спецбоеприпасы обрушатся на Ригу.
Задача бомбардировки заключается в приведении территории республики в полную негодность для дальнейшего использования как в военном, так и экономическом плане.
Предварительные оценки жертв среди населения таковы: в первые 72 часа погибнут 83 процента, а к исходу двух недель после ядерной атаки за счет летальных исходов среди пострадавших это число увеличится до 92 процентов.
Это фактически означает прекращение существования Латвии как населенной территорией.
Уничтожение с политической солидарностью
Такую судьбу Латвии готовил... Пентагон. Приведенные выше расчеты фигурируют в документе Стратегического командования ВВС США, составленном в 1956 году. Сам массированный ядерный удар по «назначенным эпицентрам» планировался на 1959 год. Документ был опубликован Управлением национальных архивов и документации США в декабре 2015 года.
Интересно, что Вашингтон любит подчеркивать — США никогда не признавали Латвийскую ССР частью Советского Союза. Что, однако, не мешало строить планы ее ядерного испепеления.
С ростом ядерных возможностей Соединенных Штатов, очевидно, и планы бомбардировок становились изощреннее.
Мишка добрый, он простит?
Не менялось одно — Латвию как регион, не имеющий ценных для Запада ресурсов, никто сохранять и беречь не собирался.
Переход постсоветской Латвии в другой лагерь ничего принципиально не меняет. Большой конфликт ядерных игроков рисует для Риги печальный и очень быстрый финал. Никаких шуток.
Вот только привычка дразнить «русского медведя» палкой у прибалтийских политиков неискоренима. В настоящий гнев «восточного соседа» там категорически не верят.
Источник: https://aif.ru/politics/world/18-yadernyh-udarov-chto-sluchitsya-s-latviey-v-sluchae-bolshoy-voyny
18.06.2026 09:44:23
Опубликованная Космическим агентством США (НАСА) архивная запись, связанная с миссией «Аполлон-16», привлекла всеобщее внимание. Ученые заговорили о некой инопланетной базе, якобы находящейся на обратной стороне Луны. Исследователи утверждают, что именно эта запись не вошла в официальную стенограмму обсуждения итогов миссии. Они задаются вопросом — почему?
Реплика из прошлого
Больше полувека прошло после завершения лунной программы «Аполлон». И снова вокруг неё разгорелся спор: в рассекреченных архивах НАСА ученые обнаружили ранее неизвестную аудиозапись внутреннего обсуждения результатов экспедиции «Аполлон-16».
Исследователей заинтересовала короткая фраза, произнесенная во время анализа данных, полученных с обратной стороны Луны. Один из участников совещания предположил, что обнаруженный объект может быть инопланетной базой или чем-то подобным. И, как затем выяснилось, в официальных стенограммах и иных документах этой реплики нет!
Сторонники различных теорий, включая конспирологические, немедленно стали строить версии по поводу возможного заговора. Публикация записи уже разошлась по соцсетям и профессиональным форумам. Пользователи уверены, что Американское космическое агентство располагает информацией о внеземных цивилизациях, но не раскрывает её широкой публике.
Загадки теории
Одной из задач «Аполлон-16» было исследование обратной стороны Луны, которая по понятным причинам на тот момент была менее изучена, нежели сторона, обращенная к нашей планете. Ученые анализировали гравитационные аномалии спутника Земли, результаты дистанционного сканирования поверхности и особенности рельефа.
Их особенно заинтересовал район кратера Ван де Граафа — крупной лунной структуры диаметром около 230 км. Специалисты тогда обратили внимание на то, что некоторые участки обратной стороны Луны выглядят не совсем обычно. Они списали эти особенности на состав пород, последствия столкновений с астероидами и особенности формирования лунной коры.
Шутка или гипотеза
Не секрет, что исследователи космоса во время анализа сложных данных проверяют все версии и предположения, даже самые фантастические, что нормально для любого научного процесса. Так что и профи, и любители всегда пытались найти доказательства существования на Луне секретных баз или следов деятельности внеземных цивилизаций.
Вот и рассекреченная запись подогрела интереса к таким поискам, тем более что власти США в последние несколько лет сняли гриф секретности с целого ряда архивов, включая архивы НАСА и Пентагона. Последний опубликовал в мае «никогда ранее не виданные широкой общественностью» материалы о неопознанных, аномальных явлениях.
Стоит лишь отметить, что опубликованная НАСА запись не содержит никаких доказательств существования какой-либо базы на Луне. Но загадочная реплика из нее породила новые слухи и домыслы, а также требования рассекретить другие, возможно подтверждающие существование зеленых человечков фото и видео.
18.06.2026 09:24:52
Закрытое сообщество организует мероприятие, на котором будут обсуждать сценарии третьей мировой войны, ядерную энергетику и создание культов. На участие в клубе уже подали заявки министр финансов США, конгрессмены, члены администрации Трампа, а также владельцы крупных технологических компаний.
Тайный диалог власти
В августе в частном поместье в окрестностях ирландского Дублина состоится закрытая встреча влиятельного сообщества Dialog, организованная миллиардером и венчурным инвестором Питером Тилем.
По информации, полученной изданием Wired, повестка включает обсуждение глобальных угроз, среди которых — эскалация до глобального конфликта и будущее ядерной энергетики. Не менее интригующими выглядят темы сессий о формировании новых социальных движений и влиянии технологий на личную жизнь. Среди спикеров — основатель христианской социальной сети Pray.com и бывший сотрудник Совета национальной безопасности Белого дома.
Питер Тиль — знаковая фигура Кремниевой долины, сооснователь платежной системы PayPal. Он создал венчурный фонд Founders Fund и стоял у истоков Palantir Technologies. Бизнесмен одержим идеей бессмертия и стремится дожить до 120 лет. Тиль активно вкладывает средства в биотехнологии, изучающие старение, а также финансирует проекты по криоконсервации и антивозрастной медицине.
Журнал утверждает, что располагает списком гостей мероприятия от Dialog, подтверждающим беспрецедентный уровень представительства американской политической и деловой элиты. В числе зарегистрировавшихся фигурируют руководители ключевых ведомств: министр финансов США Скотт Бессент и министр армии Дэн Дрисколл. Также ожидается присутствие сенаторов, в частности председателя комитета сената по торговле, науке и транспорту Теда Круза, и конгрессмена Джима Хаймса. В списке значатся и действующие сотрудники администрации, а также высокопоставленные военные, включая европейского главкома НАТО Алексуcа Гринкевича, который посещает мероприятия Dialog с 2021 года.
Основанное Тилем в 2006 году объединение Dialog славится своей закрытостью и служит неформальной площадкой для диалога между технологической аристократией, политиками и учёными. Всего в регистрационном документе упомянуты 222 участника. Учитывая состав гостей и провокационные вопросы в повестке, предстоящий саммит может стать одним из самых обсуждаемых событий года в кулуарах власти.
Будущее, ИИ и личное счастье
Журналисты обратили внимание на необычную идеологическую платформу предстоящего слёта. По их данным, элиту из мира политики и бизнеса объединяет не только статус, но и глубокий интерес к темам искусственного интеллекта (ИИ), продления жизни и прогнозам на ближайшие десятилетия. В регистрационных анкетах гости неоднократно подчёркивали убеждённость в том, что ИИ в скором времени полностью переформатирует экономику, военное дело, образование и духовные ценности.
Однако форум выходит за рамки интеллектуальных дебатов. Организаторы рассматривают его и как пространство для личных контактов. Приглашение содержит вопросы о семейном положении, предлагая гостям выбрать варианты «одинокий мужчина», «одинокая женщина» или «другое» для участия в будущей программе неформальных знакомств.
18.06.2026 08:57:16
Скандал вокруг утечки секретных данных из Ситуационной комнаты в Белом доме, в которой проходят важнейшие совещания, набирает обороты. Публикация стенограмм разговоров высокопоставленных чиновников, по сути, раскрыла механизм принятия Вашингтоном военных решений и вызвала бурю негодования у Трампа.
Всем страшно
Вопросом о том, контролирует ли президент США свое ближайшее окружение, задался Майкл Гудвин, обозреватель газеты The New York Post, расследующий слухи об утечках секретной информации из Белого дома.
На самом деле, точных данных об утечках пока нет — это лишь слухи, но администрация президента США живет в напряжении. Наибольшее подозрение вызывает тот факт, что Министерство юстиции не опровергает возможность слива информации и это лишь накаляет ситуацию.
Сами слухи об утечке основаны на материалах нескольких секретных совещаний. В частности, на одном из которых в присутствии вице-президента Джэй Ди Вэнса и главы аппарата Белого дома обсуждалось дело, связанное с файлами Эпштейна, названное «огромной проблемой». А последующие совещания по иранской теме высветили разброд в стане президента США. Так, якобы директор ЦРУ Джон Рэтклиф назвал планы премьер-министра Израиля по быстрой смене правящей верхушки в Иране «фарсом», а госсекретарь Марко Рубио был еще более несдержан в выражениях и окрестил планы Израиля «чушью собачьей».
Появившиеся в прессе цитаты Белый дом, конечно же, не подтвердил. Но и не опроверг, что вызвало массу домыслов и подозрений в сливе информации на самом высоком уровне.
По мнению Гудвина, затянувшееся молчание американского Минюста наносит прямой удар по Трампу и ставит под угрозу национальную безопасность. Обозреватель подчеркивает: неспособность сохранять в секрете происходящее в самом защищенном месте в Белом доме грозит системным кризисом всей нынешней администрации и ставит под сомнение способность Трампа контролировать свою команду.
Самое начало
Первым в прессе еще в апреле появился большой материал под названием «Как Трамп привел США к войне с Ираном». В статье подробнейшим образом описывались переговоры между Трампом и Нетаньяху. Журналистское сообщество ждало опровержений, но их так и не последовало. В дальнейшем в СМИ появлялись материалы с якобы обрывками разговоров в Ситуационной комнате. Вместе с тем, не появилось и неоспоримых доказательств слива информации — ни аудиозаписей, ни комментариев высокопоставленных лиц. И эта неопределенность привела многих к мысли о глубоком противостоянии американских спецслужб и правительственной системы, поскольку некоторые детали публикаций явно указывают на то, что они были сделаны на основании неофициальных заявлений участников встреч на самом высоком уровне.
Гудвин отмечает, что если администрации президента не удастся опровергнуть факт утечки информации или найти каналы ее слива в прессу, вся команда нынешнего президента США превратится в «хромую утку» и потеряет любой авторитет в обществе.
Реакция Дональда Трампа была предсказуемо жесткой. По сообщениям СМИ президент пребывал в бешенстве из-за того, что информация покинула стены Situation Room, однако сам он находится в наиболее сложном положении из-за действий своей администрации.
Источник: https://aif.ru/politics/world/tramp-v-beshenstve-v-pressu-ssha-utekayut-tayny-iz-belogo-doma
18.06.2026 08:47:52
Ночной массированный удар по столице киевского режима был ужасен по силе и беспощаден по эффекту. Военные цели в Киеве и ближайших пригородах были атакованы несколькими десятками баллистических ракет «Искандер» и несколькими волнами беспилотников. Причём, как отмечают военные эксперты, в атаке по украинской «военке» в этот раз принимали участие не только проверенные временем «Герани», но и реактивные беспилотники «Дань-Т». В отличие от предыдущего раза, когда беспилотники «Дань» применялись в небольших количествах, сегодня ночью удар был высокой плотности.
«По сути, это небольшие крылатые ракеты, которые раньше применялись как воздушные мишени для отработок действий пилотов по противодействию ракетному удару, а затем «Дань» стала ударным боеприпасом, — объяснил военный эксперт Александр Ивановский. — Большая скорость, небольшие размеры, довольно увесистая боевая часть — главные плюсы этих реактивных БПЛА, способных перегрузить систему ПВО противника».
По информации источником мощные прилёты пришлись по территории аэропорта Борисполь, где на тот момент находились десятки огромных бензовозов с топливом, которые осуществляют доставку ГСМ украинской армии. В соцсетях пишут о взрывах и столбах пламени, как из жерла вулкана во время извержения.
Но под удар сегодня ночью попал не только Киев. Военкоры и эксперты пишут о прилётах «Искандеров» по Полтаве, возможно крупной авиабазе, которая находится на окраине города. Были атакованы военные цели в Сумах, Харькове и районе Нового Буга Николаевской области. Удары продолжают наноситься. На Киев опять летит русская «баллистика». Российские удары возмездия крушат режим Зеленского за детей из Белорусии и Старобельске, за пожар Лавры, за Москву, за Севастополь. Будем бить и дальше.
Штурм Константиновки продолжался всю ночь
Ударные подразделения группировки войск «Юг» в течение ночи продолжали наступательные действия в многоэтажных кварталах Константиновки. Большая часть территории города освобождена, идёт зачистка кварталов и домов от скрывающихся там боевиков. Всем украинским военным предлагают сложить оружие и сдаться, в случае отказа враг безжалостно уничтожается.
При этом, как отмечают военкоры, в «капкане» оказались те группы боевиков ВСУ, которые закрепились на окраинах Часова Яра. По мнению экспертов, реального военного значения эти действия украинской стороны не имеют. Можно говорить только о медийной картинки для внутреннего потребления и больше ничего. Судя по всему, после полной очистки Константиновки, все боевики, засевшие в руинах, будут полностью уничтожены.
Военный эксперт Андрей Марочко в своём Telegram-канале пишет, что в восточной части Константиновки украинские войска находятся в полном окружении. В северо-восточной — оперативное окружение. «Выйти из данного населённого пункта у украинских боевиков нет никакой возможности», — сообщает эксперт.
Согласна сводок СВО от Минобороны РФ, за минувшие сутки в зоне ответственности группировки войск (ГВ) «Юг», куда входит и константиновский участок фронта, потери ВСУ составили свыше 125 боевиков убитыми и ранеными, уничтожено 18 единиц боевой техники и артиллерийское орудие.
Ночные хроники с линии фронта
На славянском участке ЛБС в течение ночи российскими штурмовыми подразделениями полностью зачищен от боевиков населённый пункт Миньковка, за который долгое время шли бои, а остатки формирований противника выбиты за канал «Северский Донец-Донбасс». Ожесточённые бои идут в селе Рай-Александровка, под контролем противника небольшая полоса укреплений вдоль северо-западных окраин населённого пункта. ВС РФ продвигаются к Славянску вдоль правого берега реки Северский Донец со стороны села Кривые Луки.
На запорожском направлении бои ведутся в районе Степногорска и Приморского. ВСУ упёрлись в российские позиции и не смогли прорваться в сторону Васильевки и Энергодара, как заявляли в украинском генштабе. Опять «перемога» превратилась в поражение с большими потерями для Киева.
18.06.2026 08:25:25